{"id":19492,"date":"2022-03-14T15:00:01","date_gmt":"2022-03-14T14:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/2025\/07\/pilka-jest-okragla-moj-tylek\/"},"modified":"2025-07-30T17:49:25","modified_gmt":"2025-07-30T15:49:25","slug":"pilka-jest-okragla-moj-tylek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/2022\/03\/pilka-jest-okragla-moj-tylek\/","title":{"rendered":"Pi\u0142ka jest okr\u0105g\u0142a, m\u00f3j ty\u0142ek"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yanina Geist w wolnym czasie gra w badmintona w klubie. Dla niej (ten) sport to idealny spos\u00f3b na wy\u0142\u0105czenie si\u0119 i aktywny relaks. &#8222;P\u00f3\u017aniej czujesz si\u0119 naprawd\u0119 dobrze&#8221;.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawie ka\u017cdy gra\u0142 kiedy\u015b w badmintona, na pla\u017cy, na basenie, w parku lub w domu w ogrodzie. Przy odrobinie praktyki mo\u017cliwe s\u0105 nawet d\u0142u\u017csze rajdy, zw\u0142aszcza je\u015bli delikatnie podasz pi\u0142k\u0119 do przeciwnika wysokim \u0142ukiem. Jednak tylko na pierwszy rzut oka ma to wiele wsp\u00f3lnego ze sportem, kt\u00f3ry Yanina Geist, asystentka ds. baterii i system\u00f3w ogniw paliwowych w Freudenberg Sealing Technologies (FST), uprawia w wolnym czasie. To prawda, pi\u0142ka i rakieta s\u0105 takie same. Ale dynamiki i atletyzmu, kt\u00f3rymi badminton inspiruje miliony graczy na ca\u0142ym \u015bwiecie, nie da si\u0119 por\u00f3wna\u0107 z badmintonem. Badminton jest uwa\u017cany za najszybszy sport z pi\u0142k\u0105. Gracze po obu stronach siatki nie pr\u00f3buj\u0105 zaserwowa\u0107 pi\u0142ki z powrotem do przeciwnika. Wr\u0119cz przeciwnie: &#8222;Naszym celem jest, aby nasz przeciwnik nie dosi\u0119gn\u0105\u0142 pi\u0142ki i aby pi\u0142ka uderzy\u0142a w ziemi\u0119 na jego korcie&#8221;, wyja\u015bnia 30-latek.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W rozbiciu, technicznie znanym jako smash, pierzasta zabawka mo\u017ce opu\u015bci\u0107 rakiet\u0119 z pr\u0119dko\u015bci\u0105 kilkuset kilometr\u00f3w na godzin\u0119. Wymaga to dobrego refleksu, &#8222;szybkich n\u00f3g&#8221;, zwinno\u015bci, wytrzyma\u0142o\u015bci, si\u0142y uderzenia i precyzji. Wszystko opiera si\u0119 na wyrafinowanej technice, zw\u0142aszcza je\u015bli chodzi o r\u00f3\u017cne warianty uderze\u0144. Do tego dochodzi intuicja: &#8222;czytanie&#8221; przeciwnika, przewidywanie tego, co zrobi za chwil\u0119. Ta wszechstronna mieszanka fascynowa\u0142a Yanin\u0119 Geist od czas\u00f3w szkolnych. Pozytywny efekt uboczny: w bezkontaktowym sporcie halowym ryzyko kontuzji jest znacznie ni\u017csze ni\u017c na przyk\u0142ad w pi\u0142ce no\u017cnej.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Szczeg\u00f3lnie podoba mi si\u0119 to, \u017ce badminton jest sportem indywidualnym, ale dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c jako dru\u017cyna&#8221;. Trenuje i gra w Fortuna 96 Schwetzingen. W dni meczowe kilka kobiet i m\u0119\u017cczyzn tworzy dru\u017cyn\u0119. Rywalizuj\u0105 z dru\u017cynami z innych klub\u00f3w w singlu kobiet i m\u0119\u017cczyzn, deblu i deblu mieszanym &#8211; z jedn\u0105 kobiet\u0105 i jednym m\u0119\u017cczyzn\u0105 po obu stronach siatki. &#8222;To naprawd\u0119 dobra struktura grupowa. Naciskamy na siebie nawzajem, dopingujemy si\u0119 i \u015bwi\u0119tujemy punkty&#8221; &#8211; m\u00f3wi, opisuj\u0105c ducha zespo\u0142u.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1160\" height=\"1426\" src=\"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-1160x1426.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3378\" srcset=\"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-1160x1426.jpg 1160w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-800x983.jpg 800w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-1250x1536.jpg 1250w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-1666x2048.jpg 1666w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-120x148.jpg 120w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-90x111.jpg 90w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-320x393.jpg 320w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c-560x688.jpg 560w, https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/9_40_IMG_9422_4c.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1160px) 100vw, 1160px\" \/><\/figure>\n\n<h2 id=\"wlasciwy-srodek\" class=\"wp-block-heading\">W\u0142a\u015bciwy \u015brodek<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwie i p\u00f3\u0142 godziny treningu dwa razy w tygodniu &#8211; to wymagaj\u0105ce. &#8222;Naprawd\u0119 lubi\u0119 uprawia\u0107 sport. Oczywi\u015bcie czasami musz\u0119 pokona\u0107 samego siebie. Ale to jest tego warte. Po wszystkim czujesz si\u0119 naprawd\u0119 dobrze&#8221; &#8211; m\u00f3wi pracownica FST, opisuj\u0105c swoje do\u015bwiadczenia. &#8222;Trzeba tylko znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144 dla siebie. Wtedy to jest zabawa&#8221; &#8211; radzi innym.<br\/>Dla niej ten poziom jest bardzo wysoki. W swoim klubie badmintona jest nie tylko aktywnie zaanga\u017cowana w treningi i gr\u0119, ale tak\u017ce czuje si\u0119 oddana m\u0142odzie\u017cy. Lubi tak\u017ce jazd\u0119 konn\u0105. Niedawno zacz\u0119\u0142a r\u00f3wnie\u017c gra\u0107 w tenisa w klubie tenisowym Freudenberg, gdzie lubi gra\u0107 znacznie wi\u0119ksz\u0105 rakiet\u0105. Jej sprawno\u015b\u0107 fizyczna i do\u015bwiadczenie w badmintonie okazuj\u0105 si\u0119 bardzo pomocne.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale jak w\u0142a\u015bciwie Yanina Geist zacz\u0119\u0142a gra\u0107 w badmintona? &#8222;M\u00f3j ojciec regularnie gra\u0142 w badmintona w ogrodzie z naszym s\u0105siadem&#8230;&#8221; <\/p>\n<div class=\"pld-like-dislike-wrap pld-template-1\">\r\n    <div class=\"pld-like-wrap  pld-common-wrap\">\r\n    <a href=\"javascript:void(0)\" class=\"pld-like-trigger pld-like-dislike-trigger  \" title=\"\" data-post-id=\"19492\" data-trigger-type=\"like\" data-restriction=\"ip\" data-already-liked=\"0\">\r\n                        <i class=\"fas fa-thumbs-up\"><\/i>\r\n                <\/a>\r\n    <span class=\"pld-like-count-wrap pld-count-wrap\">    <\/span>\r\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yanina Geist w wolnym czasie gra w badmintona w klubie. Dla niej (ten) sport to idealny spos\u00f3b na wy\u0142\u0105czenie si\u0119 i aktywny relaks. &#8222;P\u00f3\u017aniej czujesz si\u0119 naprawd\u0119 dobrze&#8221;. Prawie ka\u017cdy&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19495,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1289,734],"tags":[1505],"powerkit_post_featured":[],"class_list":["post-19492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ludzie","category-weinheim-pl","tag-wydanie-02_2022-pl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19492"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19498,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19492\/revisions\/19498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19492"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=19492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}