{"id":3865,"date":"2022-03-14T15:00:01","date_gmt":"2022-03-14T14:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/?p=3865"},"modified":"2022-03-15T19:35:40","modified_gmt":"2022-03-15T18:35:40","slug":"les-deux-mains-sur-le-volant-non","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw.fst.com\/magazine\/fr\/2022\/03\/les-deux-mains-sur-le-volant-non\/","title":{"rendered":"Les deux mains sur le volant\u00a0? Non."},"content":{"rendered":"\n

Pendant ses loisirs, Yanina Geist joue du badminton dans une association. Pour elle, ce sport est parfait pour se changer les id\u00e9es et se d\u00e9tendre de mani\u00e8re active. \u00ab Apr\u00e8s, on se sent vraiment bien. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Presque tout le monde a d\u00e9j\u00e0 jou\u00e9 au volant \u2013 sur la plage, \u00e0 la piscine, au parc, dans le jardin. Avec un peu d\u2019habitude, on r\u00e9ussit m\u00eame des \u00e9changes un peu plus longs, en particulier si l\u2019autre joueur renvoie le volant en lui faisant d\u00e9crire un l\u00e9ger arc de cercle. Le sport que \u00adYanina Geist, \u00e2g\u00e9e de 30 ans, Assistant Battery & Fuel Cell Systems chez Freudenberg Sealing Technologies (FST), pratique pendant ses loisirs n\u2019a cependant pas grand-chose de commun avec celui-ci, si ce n\u2019est \u00e0 premi\u00e8re vue. Il est vrai que le volant et les raquettes sont les m\u00eames. Mais le caract\u00e8re dynamique et athl\u00e9tique qui fait que des millions de joueurs et de joueuses s\u2019enthousiasment pour le badminton n\u2019est pas comparable avec le jeu de volant. En effet, le badminton est le sport de raquettes le plus rapide qui soit. Les joueurs, de chaque c\u00f4t\u00e9 du filet, ne tentent pas de servir le volant de telle sorte qu\u2019il puisse \u00eatre retourn\u00e9. Au contraire : \u00ab\u202fLe but est que l\u2019adversaire ne puisse atteindre le volant et qu\u2019il tombe au sol de son c\u00f4t\u00e9\u202f\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dans le cas d\u2019un smash, le volant \u00e0 jupe en plumes peut quitter la raquette \u00e0 une vitesse de plusieurs centaines de kilom\u00e8tres \u00e0 l\u2019heure. Ceci exige de bons r\u00e9flexes, des \u00ab\u202fjambes rapides\u202f\u00bb, une grande mobilit\u00e9, de l\u2019endurance, une bonne puissance de frappe et de la pr\u00e9cision. Tout repose sur une technique subtile, en particulier en ce qui concerne les variantes de coups. Vient s\u2019y ajouter l\u2019intuition : il faut \u00ab\u202flire\u202f\u00bb l\u2019adversaire, deviner son intention. Cette vari\u00e9t\u00e9 d\u2019aptitudes et de situations fascine Yanina Geist depuis l\u2019\u00e9cole. Effet annexe positif : dans ce sport en salle sans contact, le risque de se blesser est beaucoup moins important que par exemple au foot.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u202fCe qui me pla\u00eet particuli\u00e8rement est que le badminton est un sport individuel, mais qui fonctionne aussi en \u00e9quipe.\u202f\u00bb Elle s\u2019entra\u00eene et joue \u00e0 Fortuna 96 Schwetzingen. Les jours de match, plusieurs joueuses et joueurs forment respectivement une \u00e9quipe. Ils se mesurent aux \u00e9quipes d\u2019autres associations, en simple dames et messieurs, en double et en double mixte \u2013 avec respectivement une joueuse et un joueur de chaque c\u00f4t\u00e9 du filet. \u00ab\u202fC\u2019est vraiment une bonne structure de groupe. Nous nous encourageons mutuellement, nous f\u00eatons nos points\u202f\u00bb, raconte-t-elle.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

AVEC MESURE<\/h2>\n\n\n\n

Deux fois deux heures et demi d\u2019entra\u00eenement par semaine \u2013 cela exige beaucoup de soi. \u00ab\u202fJ\u2019aime beaucoup le sport. Bien entendu, il faut parfois que je me force. Mais cela en vaut la peine. Apr\u00e8s, on se sent vraiment bien\u202f\u00bb, d\u00e9crit-elle. \u00ab\u202fPour le sport, il faut trouver la bonne mesure pour soi-m\u00eame. Alors on y prend plaisir\u202f\u00bb, conseille-t-elle.<\/p>\n\n\n\n

Pour elle, cette mesure est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e. Dans son association de badminton, elle s\u2019engage au-del\u00e0 de l\u2019entra\u00eenement et du jeu proprement dit, aupr\u00e8s de la g\u00e9n\u00e9ration montante. Elle aime aussi faire de l\u2019\u00e9quitation. Depuis quelque temps \u00e9galement, elle prend sa raquette \u2013 nettement plus grande cette fois \u2013 pour participer avec grand plaisir aux matchs de tennis chez Freudenberg. Son excellente condition physique et son exp\u00e9rience avec le badminton s\u2019av\u00e8rent alors tr\u00e8s utiles.<\/p>\n\n\n\n

Mais comment Yanina Geist est-elle venue au badminton ? \u00ab\u202fMon p\u00e8re jouait r\u00e9guli\u00e8rement au volant dans le jardin avec nos voisins \u2026\u202f\u00bb<\/p>\n

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